غوره از جمله میوه هایی است که ارزش غذایی و درمانی خوبی دارد. از قدیم الایام شناخته شده است که چینی ها و هندی ها آن را با میل به ارزش غذایی بالای آن می خوردند، همانطور که در قرآن کریم آمده است.
خداوند متعال فرمود: «در آن غلات و انگور و سبزی رویاندیم.» خدای سبحان، و انگور هم هست، به رنگهای سفید (سبز) و سیاه و قرمز.
ارزش انگور: همه انواع غوره دارای درصد خوبی از قندهای سریع جذب و آسان هضم هستند که در آن قندهای گلوکز و فروکتوز غلظت بالایی دارند.
و ویتامین B Vit-B همچنین حاوی درصد خوبی از عناصر معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و سدیم است.
غوره دون شده یائسگی را به تاخیر می اندازد، فشار را کاهش می دهد و یبوست را درمان می کند
الف- انگور به کاهش فشار بالا کمک می کند، زیرا به دلیل داشتن درصد بالایی از پتاسیم، ادرار آور محسوب می شود.
آب انگور برای بزرگسالان و کودکان مصرف می شود و برای کودکان نیز مفید است، زیرا آب انگور یک درمان موفق است.
در موارد یبوست که غوره شکم را تمیز می کند و حرکت روده را تسهیل می کند.
اسیدیته را کاهش می دهد، به خصوص اسیدیته ناشی از فرآیند سوء هاضمه یا سوء هاضمه را کاهش می دهد، زیرا انگور حاوی اسیدهای طبیعی بسیاری با اثر اساسی است، زیرا برابر با اسیدیته است، زیرا معادل یا شبیه به شیر است که آسان تر از شیر است.
غوره ارزش درمانی بالایی دارد، مخصوصاً برای افرادی که از اختلالات یا ضعف کلیه رنج می برند، زیرا انگور مانند جدول پیوست دارای درصد مناسبی از آب و املاح به مقدار مناسب است و همچنین به خوبی به فرآیند تصفیه کمک می کند.
خون و پاکسازی آن از سموم و در نهایت با نگاهی به این میوه که خداوند متعال به ما عطا فرموده و در کتابش ذکر کرده است و علیرغم آنچه در مورد آن گفته شد فواید زیادی برای سلامتی دارد و مهم این است که انگور کمک می کند.
ورزشکاران و سایرین که درصد خوبی از انرژی دارند، مخصوصاً بعد از انجام تمرینات ورزشی، همچنین انگور را رسیده، آب میوه یا خشک می خورند، که همه راه های مصرف آن مفید، غنی و دارای ارزش غذایی بالا است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.