روغن زیتون mastro از پوست در برابر اکسیداسیون و مشکلات ناشی از آن محافظت می کند، زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی از جمله اولئوروپئین و اسکوالن است.
روغن زیتون همچنین حاوی مواد ضد التهابی است که به کاهش آکنه و اسکارهای ظاهر شده روی پوست کمک می کند، زیرا به بازسازی بافت های لایه های مختلف پوست کمک می کند.
فواید روغن زیتون برای بدن
روغن زیتون چه فوایدی برای بدن دارد؟
فواید روغن زیتون برای بدن بسیار زیاد است، به خصوص اگر بدن با روغن زیتون مسح شود، از جمله:
خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.
بدن را مرطوب می کند.
به رشد بهتر کودکان علاوه بر مبارزه با راشیتیسم و استئومالاسی کمک می کند.
برخی از پزشکان توصیه می کنند پس از حمام، روغن زیتون را به بدن کودک بمالند و آن را به آرامی ماساژ دهند.
بهتر از روغن هایی است که در داروخانه ها فروخته می شود.
ایمنی بدن را تقویت می کند.
با سمومی که از طریق پوست وارد بدن می شوند مبارزه می کند، زیرا یک لایه عایق تشکیل می دهد.
گرفتگی معده و عضله را درمان می کند.
هضم غذا را تسهیل می کند.
نکته: توصیه می شود روغن زیتون را به بدن مرطوب شده با آب بمالید، زیرا آب به پوست کمک می کند تا روغن را تا عمیق ترین لایه های خود جذب کند و آن را حفظ کند و در نتیجه فایده آن بیشتر است.
فواید روغن زیتون برای بدن قبل از خواب
روغن زیتون قبل از خواب چه فوایدی دارد؟
خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون قبل از خواب فواید زیادی برای بدن به همراه دارد، از جمله:
سلامت کیسه صفرا
نوشیدن روغن زیتون می تواند به افزایش تولید شیره پانکراس و صفرا کمک کند و خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد.
آب میوه ها همچنین برای تجزیه چربی ها مهم هستند تا بتوانند در دیواره روده جذب شوند.
بیماری های روده بزرگ
پلی فنول های موجود در روغن زیتون به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خلاص شدن از بدن از شر رادیکال های آزاد که منجر به سرطان می شوند استفاده می شود.
به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن روغن زیتون قبل از خواب از سرطان روده بزرگ به ویژه پس از 50 سالگی پیشگیری می کند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.